Повече салата и зеленчуци в менюто на бременната

В бъдеще те пазят детето от астма

26 Март 2018 г.
Повече салата и зеленчуци в менюто на бременната

Снимка: Guliver / iStock

Едно от най-честите заболявания на дихателната система е астмата. И при много деца тя се отключва още в ранна детска възраст.
Японски учени намериха начин да предпазят децата от астмата и съветват бременните жени да ядат повече зелени листни зеленчуци през първите 3 месеца на бременността, съобщава The Daily Mail.

Специалистите следили 310 деца от раждането до 2-годишна възраст. По време на бременността жените попълвали специален въпросник за менюто си всеки ден. Децата били изследвани за астма. Така учените установили, че степента на риск зависи от количеството на зелени листни зеленчуци, които бъдещата майката  е яла през първия триместър.

Ако в менюто ѝ  са били включени голямо количество броколи, спанак, къдраво и брюкселско зеле, рискът от астма при децата намалявал наполовина.
Като тази зависимост била установена само, ако зеленчуците се консумират в началото на бременността. Именно в този период се формира дихателната система.

Мона Василева
 

 

 

 

 

Здраве

Плодовете и зеленчуците предпазват от астма

Здраве

В Межународния ден на котката - тя е спасение за деца с наследствена астма

Здраве

Кърменето пази от астма

Още от Хранене

Има начини да научим бебето да харесва различните храни.

Снимка: Shutterstock

Как да научим бебето да харесва различните вкусове и аромати

Плодовете са изключително полезни за бъдещото развитие на детето.

Снимка: Shutterstock

Емоционалният интелект на детето

Бременна избира менюто си. Снимка: Getty

 

Изпитвате постоянно чувство на глад по време на бременност. Защо

Всички подправки „Брей!“ преминават многостепенен контрол на качеството, включително анализи за над 700 пестицида.

Снимка: Kaufland България

Kaufland пуска нови 8 свежи български подправки под марката „Брей!“

Бременна, която гледа през прозореца. Снимка: Getty

Капризният апетит по време на бременност

Коментари

Трябва да сте регистриран потребител за да напишете коментар

Не се толерират мнения с обидно или нецензурно съдържание.

Виж всички коментари

Най нови

В различните възрасти децата имат различни страхове.

Снимка: Shutterstock

Деца, които са в ръцете на майките си. Снимка: Getty

 

Вижте още

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

Ръст и тегло на бебето до 1 година

Какви са нормите месец по месец и на какво може да се дължат отклоненията от тях

Снимка: Guliver / iStock

Здраве

9 ранни признака на аутизъм

Главната задача на родителите е да ги разпознаят

Илюстрация: Guliver / iStock

Здраве

Ужас: детето има глисти

Как да разпознаем паразитите и какво може да направим

По възраст

Деца, които са в ръцете на майките си. Снимка: Getty

 

Мнение на специалиста

Бебето не се отделя от полата на майка си. Защо

Какво да правим, ако не й позволява да направи нито една крачка

Тийнейджърите са трудно контролируеми по време на ваканция.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Ваканция с тийнейджъри

Всъщност не е невъзможно, стига да успеете да приковете вниманието им

Таткото може да бъде включен в грижите за бебето.

Снимка: Shutterstock

Да поговорим

Как да накарате таткото да се почувства специален

След като бебето се появи, той лесно може да остане в сянка